标签:情绪勒索

我不原谅,不是记仇,是终于学会了保护自己

我没接。我平静地告诉她:“道歉我听见了,但我没办法说原谅。我们以后不必再见面了。”她愣住,嘴角的笑容僵在那里,像是从未想过我会这样回应。那天我独自走回家的路上,晚风灌进领口,非但没有一丝决绝后的愧疚,反而觉得长久以来压在心口的那块石头,被我亲手搬开了。我们被规训得太好了。从小,耳边就回荡着“退一步海阔天空”“得饶人处且饶人”“做人要大度”的道理,好像受了伤之后,最快的止痛办法就是立刻服下一颗...
我不原谅,不是记仇,是终于学会了保护自己

总是轻易原谅别人,可能不是善良,而是骨子里的“我不配”

我有个朋友,阿玲,是所有人眼里的“好好小姐”。同事把烂摊子甩给她,说一声“辛苦你了”,她笑笑就接过;男友忘记生日,隔天补一句“最近太忙”,她心里那点委屈瞬间就烟消云散;甚至在餐厅被服务员泼了一身汤,对方还没道歉,她先摆手说“没事没事,我自己擦擦就好”。她最常说的一句话是:“算了,大家都不容易。”直到有一次,她重感冒发着高烧,因为不忍心拒绝邻居的请求,裹着毯子帮人改了一整晚方案。凌晨三点,她盯...
总是轻易原谅别人,可能不是善良,而是骨子里的“我不配”

有些原谅,是递给别人第二次伤害你的刀

我是在三十岁那年的秋天,才终于肯承认一件事:有些原谅,根本不是美德,而是递给别人第二次伤害你的刀。在那之前,我和大多数人一样,把“原谅”这个词供奉在道德的高处,仿佛只要拒绝它,我就成了那个小肚鸡肠、不懂释怀的人。直到那个我曾经以为这辈子都不会背叛我的朋友,再一次在背后用我们的秘密换取新圈子的入场券,而周围所有人都劝我“算了,她就是那样的人,你又不是不知道”的时候,我才突然明白,那些轻飘飘的“...
有些原谅,是递给别人第二次伤害你的刀

当愧疚变成盾牌:出轨丈夫的情感防御与妻子的困局

深夜的客厅,只剩下空调低沉的嗡鸣。她又一次在黑暗中无声流泪,而隔壁书房里的他,正对着发亮的屏幕,或许在加班,或许在走神。那件事发生后的第127天,他们维持着一种古怪的“和平”——他绝口不提,她不能提;他按时回家,她不再追问;但只要她流露出丝毫悲伤、愤怒或仅仅是失神,他就会立刻皱起眉头,语气里充满不耐与防卫:“你又来了。你到底要怎么样?非要这样拿捏我吗?”“拿捏”。这个词成了他最新的盾牌。仿佛...
当愧疚变成盾牌:出轨丈夫的情感防御与妻子的困局