老公出轨后沉默回避:心理学视角解析与应对策略
当遭遇伴侣出轨后的冷处理,很多妻子会陷入"双重创伤"困境。本文从心理咨询师角度,解析沉默背后的心理机制,并提供分阶段应对方案,帮助受害者走出情绪泥沼。一、沉默背后的心理防御机制上周来访者小敏(化名)的描述非常典型:"发现他手机里的暧昧记录后,我哭闹、质问、甚至摔了茶杯,但他就像堵会呼吸的墙,连眼神都回避。"这种反应在临床中称为情感截断(Emotional Cutoff),通常包含三重心理动因...