发现丈夫有外遇,女性该如何智慧保护自身权益?
一、先处理情绪,再处理问题(场景化开篇)李女士在丈夫手机里看到暧昧消息时,整个人像被泼了盆冰水。作为处理过237起婚姻危机的咨询师,我总在咨询室听到这样的开场白:"老师,我现在该怎么办?"必须做的3件事:1. 48小时冷静期:删除对话截图、转移共同存款等冲动行为会导致法律被动2. 建立情绪支持系统:联系闺蜜而非共同朋友倾诉,避免信息过早扩散3. 专业心理干预:80%的来访者在事发初期会出现创...