如何智慧处理闹离婚危机：给迷茫者的情感急救指南
一、按下暂停键：给情绪一个缓冲期上周有位学员红着眼睛来咨询，手里攥着签了一半的离婚协议。我给她泡了杯菊花茶，等她平静下来才问："现在最让你难受的，是事件本身还是失控的情绪？"她突然愣住——这正是多数闹离婚夫妻的盲点。实践建议：
1. 设立15天冷静期（可延长至3个月）
2. 分房不分家，保持基本生活接触
3. 制作"情绪温度计"日记，记录每日愤怒值我常提醒学员：民政局不会明天就关...
