面对伴侣出轨：一位心理咨询师给女性的理性应对指南
作为从业15年的婚姻心理咨询师，我见证过太多女性在发现丈夫出轨时的崩溃瞬间。她们最常问我的问题是："老师，我现在到底该怎么办？"今天，我想抛开那些情绪化的建议，用冷静的心理学框架告诉你：真正的理智不是压抑痛苦，而是让情绪与行动分轨运行。第一阶段：72小时急救期（发现出轨后1-3天）
暂停所有重大决定
不要立即摊牌、不要冲动离婚、不要报复性出轨
大脑在遭受重大情感创伤时，前额叶皮质（理性决...
