当婚姻遭遇背叛:妻子面对丈夫出轨的理性应对指南
一、危机初现:如何稳定情绪漩涡(场景化开头)凌晨两点,手机屏幕的冷光照亮李婷惨白的脸——丈夫和陌生女性的露骨聊天记录像刀片划开她的胸腔。这种时刻,多数女性会经历以下心理阶段:
情绪火山期(48小时关键期)
典型反应:手抖/失眠/报复冲动
生存法则:✓ 立即联系闺蜜而非父母(代际观念差异可能激化矛盾)✓ 用冷水敷眼消除浮肿(保留体面谈判资本)✓ 录音笔随身携带(后续法律取证铺垫)
证据收...