标签：无端猜疑

最近在咨询室里，我常听到类似的哭诉：“老师，他每天检查我手机定位，我加班晚归半小时就暴怒，甚至怀疑我和快递员多说两句话…我快窒息了。”说这话的李女士，眼圈乌青，手指无意识地绞着衣角。她的遭遇并非个例——当“怀疑妻子出轨”成为丈夫的心理惯性，婚姻便成了没有护栏的悬崖。一、猜疑的背后：往往是投射与自我价值感的崩塌许多丈夫的猜疑，表面指向妻子，实则折射出自身的深层焦虑。王先生曾坦言：“我总怕她遇到...

前几天有位来访者深夜发来信息：“老师，我丈夫总怀疑我有外遇，查手机、跟踪、突然视频查岗…我怎么说他都不信，该怎么反驳才能让他清醒？”字里行间透着疲惫与委屈。这让我想起许多类似案例中，那份被猜疑蚕食得千疮百孔的婚姻。猜疑往往不是真相的探照灯，而是内心黑洞的投射。 当你急切思考如何“反驳”时，不妨先看清这场风暴的源头。丈夫的怀疑通常有三层底色：一是他自身安全感的匮乏，可能源于成长经历或过往创伤；...