当婚姻遭遇背叛：理性应对男性外遇的心理重建指南
一、外遇的本质是关系失衡，而非个人价值否定许多女性在发现伴侣出轨时，第一反应是自我攻击："是我不够好才导致他背叛"。作为从业15年的婚姻咨询师，我必须强调：外遇从来不是受害者的过错，而是出轨者逃避问题的懦弱表现。临床案例显示，男性外遇通常存在三种心理动机：1. 婚姻中长期未被满足的情感需求（如被崇拜感）2. 中年危机引发的自我价值怀疑3. 纯粹的机会主义放纵建议先用3天时间进行"情绪隔离"，...
