标签:情绪处理

老公背叛了我我该不该郁闷,老公背叛了我我该不该郁闷他

一、首先,请允许自己"合理郁闷"亲爱的,当我看到你问出"该不该郁闷"时,心里突然一阵发疼。这就像问"被刀划伤该不该流血"一样——你的痛苦根本不需要任何人的批准票。作为经历过上千小时婚姻咨询的心理工作者,我想告诉你:所有试图压抑真实情绪的行为,都会让伤口溃烂得更深。上周咨询室里的林女士(化名)和你处境相似,她反复强调:"我知道不该纠结,但他怎么能..."话未说完已泪流满面。我注意到她的指甲深深...
老公背叛了我我该不该郁闷,老公背叛了我我该不该郁闷他