情感困惑：如何面对并处理恋爱中的沟通障碍
一、识别沟通障碍的常见类型
沉默与回避：一方或双方在面对问题时选择沉默或逃避，不愿直面冲突。
单方面倾诉：一方过度表达自我感受，忽视对方需求，导致对话不均衡。
误解与曲解：由于缺乏有效沟通，一方的话语被另一方误解或过度解读。
情绪化交流：在情绪高涨时进行交流，易导致言语冲动，加剧矛盾。
物理距离：虽然空间上接近，但心理上疏远，缺乏深层次的情感交流。
二、沟通障碍的成因分析
个人因素：包括性格...