老公出轨了怎么才能原谅，老公出轨了怎么才能原谅他
一、认清原谅的本质：不是妥协而是选择上周深夜，李女士红肿着眼睛敲开咨询室的门，手里攥着丈夫和第三者的聊天记录。她的第一句话是："老师，我该怎么原谅他？"这是出轨事件暴露后，受害方最常见的困惑。但我们需要先厘清：原谅不是道德绑架下的被迫妥协，而是清醒权衡后的主动选择。真正的原谅包含三个层次：
1. 事实层面：承认背叛事件客观存在（不自我欺骗）
2. 情绪层面：消化愤怒/屈辱等负面情绪（不压抑回...
