标签：归属感缺失

人这一生，总会有那么几个时刻，突然觉得待不住。不是因为环境不好，也不是因为身边的人不贴心，可就是心里像被风吹着的纸片，怎么也落不下来。你坐在熟悉的沙发上，望着窗外熟悉的街道，却感觉一切都陌生得可怕。这种“不想呆在一个地方”的冲动，像是一种无声的呐喊，从身体深处冒出来，搅得你坐立难安。我见过太多来访者，在咨询室里轻轻地说：“老师，我不知道为什么，就是不想待在这儿。”有人刚结婚两年，明明婚姻稳定...

人这一生，总会在某个深夜突然觉得喘不过气来。窗外的灯光依旧亮着，熟悉的街道、常去的咖啡馆、每天走过的那条小路，一切都像被按了暂停键，而你却在心里一遍遍问自己：“我还能继续待在这里吗？”这种“不想呆在一个地方”的冲动，并不是一时的情绪波动，它背后藏着更深层的情感需求和心理信号。作为一位长期陪伴来访者走过内心旅程的情感老师，我见过太多人在看似安稳的生活里挣扎。他们住在同一座城市十年，工作稳定，家...