断掉婚外情最好的办法
一、沟通与坦诚
第一步是开放而诚实的对话。双方应在一个安全、无指责的环境中，坦率地表达自己的感受、担忧和期望。这有助于双方理解彼此的立场，为解决问题打下基础。
二、自我反省与成长
进行深刻的自我反省是关键一步。个人应审视自己的行为模式、情感需求及在婚姻中的角色，理解为何会陷入婚外情。通过参加个人成长课程、阅读相关书籍或进行心理咨询，促进个人成长和情感成熟。
三、设立并坚守界限
明确界限对于断...
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