发现丈夫婚外情怎么办？法律维权的边界与情感修复指南 一、婚外情是否构成刑事案件？作为从业15年的婚姻家事律师，我常被当事人追问："老公出轨能报警抓他吗？"这里必须厘清法律边界： 单纯婚外情：我国《刑法》未将通奸入罪，公安机关无权介入调查。去年有位女士带着聊天记录报案，警方明确告知"这不属于我们管辖范围"。 特殊情形例外： 涉嫌重婚罪（以夫妻名义同居） 存在嫖娼行为（需现场抓获证据） 涉及职务侵占（如用公款供养情人） 真实案例：2022年杭州某企业高管因给情人转账278万，其妻成功起诉返还财产，但刑事报案未被受理。二、更有效的法律维权途径与其纠结报案，我建议采取这些实质性措施：（1）民事途径 婚内财产协议：趁对方愧疚期签订书面协议（注意需公证） 离婚诉讼：收集微信记录、酒店监控等证据，争取多分财产 损害赔偿：民法典第1091条明确无过错方索赔权 （2）心理战术曾指导一位教师客户，发现丈夫出轨后： 1. 冷静保存所有证据 2. 咨询律师起草分居协议 3. 通过朋友圈晒独立生活照 最终丈夫主动回归家庭并签署财产补偿协议。三、情感修复的5个关键阶段作为国家二级心理咨询师，我总结出轨后修复路线： 创伤处理期（1-3个月） 允许情绪宣泄但避免公开撕破脸 建议进行专业心理疏导 评估决策期 制作"婚姻价值评估表"（经济、子女、情感维度） 80%委托人在此阶段选择暂不离婚 谈判博弈期 掌握"软硬兼施"沟通技巧 重点争取房产、抚养权等核心利益 关系重建期 建立新的家庭规则 引入婚姻咨询师监督 预防复发期 定期做婚姻体检 建立家庭共同账户 四、给受害方的特别建议 证据收集注意事项： 行车记录仪录音需连续完整 酒店监控调取需律师协助 避免安装窃听设备（可能违法） 保护自身三底线： 健康底线（避免抑郁情绪持续超过2周） 经济底线（至少预留3年生活备用金） 法律底线（不采取暴力报复手段） 最后提醒：每段婚姻危机都是成长契机。有位客户在处理好出轨事件后，反而创立了婚姻咨询工作室。记住，你的价值从不依附于任何人的忠诚。法律与情感箴言：用法律守护底线，用智慧经营关系既不做忍气吞声的弱者也不当玉石俱焚的莽夫 ```