面对伴侣出轨否认：婚姻咨询师教你重建沟通与信任
一、理解"否认-沉默"背后的心理防御上周来访者小琳攥着酒店发票坐在我咨询室里，指甲在掌心掐出月牙形印记："他手机里那些露骨聊天记录我都拍下来了，可他就说'不是你想的那样'，然后整晚对着电脑加班..."这种反应在出轨暴露初期极为典型。作为从业15年的婚姻家庭咨询师，我总结出轨方常见防御模式：
1. 恐惧型逃避：害怕承担道德审判与社会评价崩塌
2. 羞耻型缄默：无法面对自我形象破碎的认知失调
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