发现伴侣出轨后：一位心理咨询师的深度建议
作为从业15年的婚姻心理咨询师，我见证过太多女性在发现丈夫出轨时的崩溃瞬间。今天想和大家聊聊，当婚姻遭遇背叛时，比"离或不离"更重要的七件事。第一阶段：情绪急救期（发现后1-7天）1. 暂停你的侦探行为很多来访者会持续翻查聊天记录、消费账单，这种行为就像反复撕开伤口。建议把证据一次性归档保存后，立即停止"自虐式侦查"。有位案主曾连续36小时不吃不睡翻丈夫的云盘，最终引发急性胃出血。2. 建立...
