婚姻关系中信任危机的破局之道：从重建到升华
一、信任坍塌的深层逻辑上周来访者小敏（化名）的案例颇具代表性：她偶然发现丈夫与女同事的暧昧聊天记录后，即便丈夫立即切断联系，那种"被背叛感"仍像附骨之疽。这揭示了信任危机的核心矛盾——安全感的毁灭性崩塌往往比事件本身更持久。心理学中的"依恋损伤理论"指出，当伴侣违背期待时，大脑会像记录身体疼痛一样存储这种创伤。因此修复信任不是简单的"翻篇"，而是需要完成三个重建：
1. 认知重建（重新评估关...
