重建信任的桥梁：面对老公出轨，妻子如何寻求原谅与自我救赎
一、理解与接纳：情绪的出口首先，面对老公出轨这一事实，最重要的是给自己足够的时间和空间去感受和接受这一现实。这是一个复杂的情感过程，包括愤怒、伤心、失望和恐惧等情绪的交织。妻子们不应强迫自己立即“原谅”，而是要允许自己完全地感受这些情绪，这是愈合的第一步。同时，尝试从多个角度理解这一行为背后的可能原因，如个人成长的缺失、沟通障碍或是其他外部压力等，有助于减轻内心的怨恨。二、坦诚沟通：重建信任...