标签：努力与改变

一、深刻的自我反省首先，我必须坦诚地面对自己的错误。我的背叛行为不仅是对婚姻的背叛，更是对自我价值观的背离。我深刻认识到，无论出于何种原因，这样的行为都是不可原谅的。我反思自己在婚姻中的疏忽、沟通的缺乏以及个人欲望的放纵，这些都是导致这次错误发生的根源。我明白，真正的爱是包容、理解与支持，而非一时的冲动与自私。二、真诚的道歉与表达悔意面对老公，我选择了最直接也是最需要勇气的方式——面对面地、...