当婚姻遭遇背叛：面对伴侣出轨的理性应对指南
作为从业15年的婚姻咨询师，我见证过太多被出轨撕裂的家庭。当张女士颤抖着拿出丈夫的开房记录时，她眼中破碎的光让我想起所有遭遇背叛者的共同困惑：这段婚姻该继续还是结束？一、情绪急救期：给痛苦设置缓冲带
暂停重大决定在发现出轨的72小时内，人体会持续分泌应激激素。这时做出的离婚或报复决定，往往伴随强烈悔意。建议先完成三件事：
保存证据（聊天记录、转账凭证等）
联系值得信赖的亲友陪同
准备独立...
