《出轨后的婚姻：寻找失落的幸福与自我重建》
一、理解与接受：第一步的艰难旅程面对老公的出轨，首要的情感反应往往是震惊、愤怒、悲伤甚至自我怀疑。但重要的是要认识到，这并非完全是你个人的失败，而是关系中存在的问题以一种极端方式显现出来。在这一阶段，接受现实、给予自己时间与空间去感受这些情绪是至关重要的。同时，也要意识到，真正的治愈始于对事实的坦然接受和对伴侣的真诚理解。二、自我反思：从伤痛中汲取成长的力量在个人层面上，反思自己在婚姻中的角...