发现老公出轨后正确的处理方式：理性应对才能守护婚姻
一、遭遇背叛后的"情绪急救"上周接待来访者李女士时，她颤抖着掏出丈夫的酒店消费记录，指甲在打印纸上划出深深的痕迹。这种场景在我的咨询室里并不少见，但每个经历者都需要明白：情绪风暴期的每个决定都可能改变婚姻走向。1. 暂停反应的"72小时法则"
不要在任何情绪峰值状态做决定（如对峙、发朋友圈、联系第三者）
建议准备"情绪记事本"，记录每次情绪波动时的身体反应和具体念头
可暂时分居但避免拉黑所有...
