我是第三者，原配知道了但只有我的电话，该怎么办？

电话还没打来，先处理与他的联系

原配知道了你的电话，不代表她已经掌握你的住址或工作信息，也不能据此推断她接下来会做什么。与其反复猜测她会不会找来，不如先停下与已婚者的私下联系，尤其不要让他一边说“我来解决”，一边继续约见、要求你隐瞒。

你可以直接告诉他：“你们婚姻中的事由你们沟通，我不会继续参与，也不会替你解释。”说完就暂停见面和暧昧交流。已经存在的消息、转账或物品交接记录，保留与自己有关的部分，不要为了消除痕迹匆忙删除。记录能帮助你核对自己说过什么、做过什么；保留记录也不等于拿它去威胁任何人。

如果你原先不知道他已婚，发现后退出；如果早已知情，同样要面对这段关系给他人造成的影响。两种情况不必用同一套说辞掩盖，后续行动却都要明确。

原配打来电话，谈到什么程度

接到电话时，你可以听对方把来意说清，也可以在情绪激烈、无法正常交谈时结束通话，改为文字联系。回应尽量限于自己能够确认的事实：是否与他交往、目前是否已经停止联系。对方问到他的离婚打算、夫妻之间的谈话，或他为什么隐瞒，不要替他作答，更不要转述未经核实的话。

例如，在类似情况下，原配发来消息问：“你们现在还在联系吗？”第三者已经决定退出，但男方仍发消息说“过几天再谈”。她回复原配：“此前有过联系。我已告诉他不再见面；他之后仍给我发过消息，我没有继续约见。你们之间的决定，请直接和他确认。”她没有把男方的“过几天再谈”解释成离婚承诺，也没有要求原配相信自己会得到什么结果。

回复之后，她把与男方的沟通限制在必要的物品交接上，约定由快递寄回，不再借交接见面。男方后来又发来解释，她没有继续讨论感情；原配暂时也没有回复。事情并未因此结束，但她下一次若收到询问，仍能依据实际联系情况回答，而不用临时编一套说法。

电话反复响起，或出现威胁

原配愤怒、质问，可能让你难以招架，但不要用争吵、指责男方妻子或公开聊天记录来回应。若只是一次沟通后仍有分歧，可以写明：“我已经说明我知道的情况，之后不再讨论你们的婚姻安排。”不想继续接电话，就停止通话；是否保留一个文字渠道，取决于有无物品交接等未完成事项。

如果来电、消息持续不断，或出现人身威胁、传播个人信息等内容，保存相关记录，避免单独赴约。感到现实安全受到威胁时，联系可信赖的人，必要时报警求助。不要因为对方目前“只有电话”就试探她还知道多少，也不要通过打听、跟踪她来判断风险。

这件事无法靠一句道歉或一次拉黑替所有人收尾。眼下能落实的，是确认自己与已婚者已停止何种联系，把未完成的物品交接写清；原配若再联系，就按已核对的事实回应，不替他承诺下一步。